„Qigong“ bezeichnet ein umfassendes System von Übungen, das darauf abzielt, Körper, Geist und Atmung in Einklang zu bringen. Energieblockaden lösen sich, der Qi-Fluss im Körper wird gefördert und reguliert. Dadurch werden die Organe genährt, Muskeln entspannen sich und Gelenke werden geschmeidig und elastisch.
Durch die Konzentration auf die Übungen beruhigt sich der Geist, und die Gedanken werden positiver. Durch regelmäßiges Üben wird das Immunsystem gestärkt, Krankheiten wird vorgebeugt und gesundheitliche Beschwerden bessern sich.
Der Qigong-Kurs findet jeden Donnerstag um 17:00 Uhr im Kneipp-Treff in Rohrbach (Saar) statt.
Leitung: Ingeborg Schub, Diplom-Sozialpädagogin, Qigong-Kursleiterin der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.
Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet. Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.
